Российский теннисист Карен Хачанов, 24-я ракетка мира, поделился своими секретами поддержания мотивации и удовольствия от игры в теннис.
«Мотивация исходит из понимания того, чего ты хочешь достичь. В конечном итоге, важно получать удовольствие от процесса. Думаю, это относится ко всем. Особенно такие мысли возникают, когда результаты не радуют. Нужно уметь наслаждаться тем, что делаешь, как в периоды успеха, так и в трудные времена. В моменты неудач это, конечно, сложнее почувствовать.
У нас очень интенсивный образ жизни, к которому мы привыкли. Не хватает семьи, есть свои особенности, как и в любом профессиональном спорте. В футболе, например, могут быть игры два-три раза в неделю, но это поездки на пару дней. В теннисе же можно улететь в Австралию на целый месяц. В Австралию семью я не повезу, это слишком далеко и акклиматизация для детей будет сложной. А вот в Европу, да, они приезжают на некоторые турниры», – рассказал Хачанов в интервью для «Smol Talk» Федора Смолова, нападающего футбольного клуба «Краснодар».
