XML имеет неверный формат





Каждый пятый школьник имеет лишний вес

Проблемы со здоровьем имеют 35 процентов дошкольников и 70 процентов выпускников школ. Такие данные приводятся в докладе Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, который есть в распоряжении «Российской газеты».

Каждый пятый школьник имеет лишний вес
Как напоминают медики, половина заболеваний является следствием нарушения питания, которое начинается еще в детстве. Так, ограниченное потребление молока приводит к задержкам роста и развитию кариеса. Недостаточное потребление фруктов и овощей нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Слишком много соли в пище может спровоцировать развитие гипертонической болезни. Насыщенные жиры, содержащиеся в кондитерских изделиях, ведут к развитию атеросклероза. Недостаточное потребление рыбы сказывается на развитии мозговой активности. Более 5 процентов детей в возрасте 5 лет страдают ожирением, среди 10-летних таких детей уже 8 процентов. Избыточным весом обладают 14 процентов 5-летних малышей и 17 процентов 10-летних. Болезни желудочно-кишечного тракта врачи констатируют у 15 процентов детей. Кариесом страдают и вовсе 70 процентов ребятишек.
Пищевое поведение ребенка начинает формироваться с самого раннего возраста. Но, по данным центра питания и биотехнологий, уже в дошкольном возрасте у российских детей начинается перекос в питании. Половина из них употребляют слишком много насыщенных жиров и соли. А сладости в большом количестве едят 65 процентов. При этом полезных продуктов, таких как молоко, мясо птицы, рыба, овощи и фрукты, дети употребляют мало.
Причин, по которым дети начинают неправильно питаться, несколько. Прежде всего виноваты родители, считает научный руководитель Федерального исследовательского центра питания академик РАН Виктор Тутельян.
- С первых дней жизни родители начинают приучать своих детей к сладкому и соленому, - говорит он. - Пробуют, например, детское питание, оно не вкусное, пресное. И начинают туда добавлять сахар или соль.
Вторая серьезная причина несбалансированного питания - нежелание питаться в школьных столовых. Как следует из доклада, сегодня каждый десятый городской и каждый седьмой сельский ученик не питается в школьной столовой в течение дня. Происходит это зачастую опять же потому, что у детей уже в раннем возрасте произошел перекос в пищевом поведении, и им не нравится еда в школьной столовой. Поэтому накладывают себе в рюкзаки побольше сникерсов и чипсов на целый учебный день. 66 процентов школьников приносят еду из дома.
Что же нужно делать для того, чтобы изменить эту нездоровую ситуацию? Как считает Виктор Тутельян, прежде всего надо проводить активную просветительскую работу среди населения.
- Нужна массированная социальная реклама о том, что формирование здорового питания должно начинаться с детства, - подчеркивает академик. - На это могут уйти годы, но без этого не обойтись. Скандинавские страны тоже не в одночасье перестроили свой менталитет. Но сейчас там конфеты и сладости детям дают только по выходным и в праздники. Перестраиваться должна и наша пищевая промышленность. Чем меньше в продуктах трансжиров и свободных сахаров, тем лучше. Идеальное сочетание - 5 граммов сахара на 100 граммов продукта.
- Я поддерживаю идею Роспотребнадзора о цветной маркировке продуктов питания, - продолжает Тутельян. - Надо красным помечать те продукты, где много сахара, соли, насыщенных жиров. И указывать на упаковке, сколько в каждом продукте этих вредных компонентов находится, исходя из суточной нормы потребления. Это будет такое психологическое воздействие на потребителя. Конечно же, не в одночасье люди откажутся от любимой колбасы или пирожных, но рано или поздно начнут читать, изучать вопрос сбалансированного питания, задумываться над тем, что они едят. В Англии и Северной Ирландии запрещена телевизионная реклама продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и соли. Нам тоже следует подумать над вопросом ограничения рекламы вредящих здоровью наших детей компонентов. В школах также целесообразно вводить специальные программы для детей и родителей по популяризации здорового питания.
Федеральным исследовательским центром питания разработаны 85 оптимальных рационов для дошкольников и школьников.
Например, на завтрак ребенку можно предложить следующие варианты: рисовую кашу на молоке с яблоками, чай или компот; омлет с сыром, компот; мюсли или овсяные хлопья с кусочками фруктов, чай; манную кашу с орехами и абрикосами, какао или чай с лимоном.
А вот подходящие варианты для здорового обеда: борщ из свеклы, рис или гречку с куриной котлетой; овощной суп, тушеные овощи с мясом; рассольник, плов; бульон с яйцом, фрикадельки с пюре.


Служба информации телеканала "Область 45".

Возврат к списку

0
Kenneth
Имя Цитировать 0
0
Sarah
Имя Цитировать 0
0
Woodrow
Имя Цитировать 0
0
Kathleen
Имя Цитировать 0
0
Rodolfo
Имя Цитировать 0
0
Rodolfo
Moncler Official Site
Kate Spade Outlet
Fitflop Shoes
Pandora Charms Outlet
Pandora
Christian Louboutin Shoes
Pandora
Kate Spade Handbags
Balenciaga
Ferragamo Outlet
Nike Outlet
Pandora Charms Clearance
NMD R1
Ed Hardy
Pandora Jewelry Official Site
Adidas UK
Ray Ban Sunglasses
Pandora
Louboutin Heels
Red Bottom Shoes
Ray Ban Sunglasses
Ray Ban Eyeglasses
Fitflop Sale Clearance
Ray Ban Outlet
Ray Ban Wayfarer 2140
Goyard Bags
Adidas Yeezy
Christian Louboutin
Fitflop Sale Clearance
Nike Outlet
Pandora Canada
Pandora Bracelet
Goyard Bags
Ray Ban Sunglasses Sale
Balenciaga Sneakers
Nike Outlet Store
Ralph Lauren Sale
Nike Air Max
Air Jordan Shoes
Moncler Jackets
Ray Ban Glasses
Air Max
Pandora Bracelet
Oakley On Sale
Nike Sneakers
Fitflop Sandals
Oakley Standard Issue
Yeezy Sneakers
Ray Bans
Fitflop Sandals
Pandora
Oakley Outlet
Pandora Outlet Online
Oakley Sunglasses
Bottega Veneta
Nike Roshe
Christian Louboutin Shoes
Oakley Eyeglasses
Moncler UK
Moncler Jackets
Bottega Veneta Outlet
Pandora Jewelry Official Site
Longchamp Bags
Pandora Jewelry
Oakley Si Sunglasses
Cheap Oakley
Yeezy Shoes
Nike Outlet Online
Skechers
ECCO Shoes For Women
Valentino Shoes
Yeezy
Moncler Outlet Store
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry Official Site
ECCO Shoes
Jordans 11 Low
Oakley Prescription Glasses
Adidas Superstar Women
Adidas UK
Birkenstock Sandals
Pandora
Christian Louboutin shoes
Christian Louboutin Shoes
Air Jordan 11
Pandora Official Site
Balenciaga
Pandora Jewelry
Adidas Yeezy Boost
Ferragamo Shoes
Pandora Charms
Timberland Outlet
Adidas NMD XR1
Ray Ban Aviator Sunglasses
Pandora
Birkenstock Outlet
Ray Ban Sunglasses
Nike Store
Birkenstock outlet
Cheap Oakley Sunglasses
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Загрузить файл
 
 
14.08.2018  Все силы на уборку урожая
14.08.2018  В Далматовском районе прошел "Фестиваль гиревого спорта"
14.08.2018  Пожар в селе Белояка-1: пострадавших нет
12.08.2018  Учёные нашли «центр пессимизма» в головном мозге человека
12.08.2018  Российские банкоматы уязвимы для взлома
12.08.2018  В России хотят бороться с серыми картами техосмотра
11.08.2018  Кирпич с кнопками или смартфон: выбираем телефон для первоклассника с экспертом и учителем
11.08.2018  Первый раз в первый класс: как будить детей по утрам и реагировать на их двойки
11.08.2018  Мы везём с собой кота: как подготовить домашнее животное к путешествию
11.08.2018  Шесть лет колонии получил житель Каменска-Уральского за то, что переехал полицейского машиной
11.08.2018  Жителю Зауралья за незаконную охоту грозит срок до 5 лет
11.08.2018  В Курганской области началась подготовка к сезону респираторных инфекций 2018-2019 гг.
10.08.2018  Зауральцы в субботу смогут увидеть солнечное затмение
10.08.2018  Мало рожают и много уезжают. Население Курганской области продолжает сокращаться
10.08.2018  В Госдуме предложили спрятать алкоголь от покупателей В Госдуме предложили спрятать алкоголь от покупателей
10.08.2018  В Курганской области борются с опасным вирусом у коров
10.08.2018  Арбузы, которые продают в Курганской области безопасны и не содержат нитратов
10.08.2018  Памятник любимой учительнице
09.08.2018  В Кургане сбежавший заключенный совершил преступление
09.08.2018  Аграрии Зауралья получат 95 миллионов рублей из федерального бюджета
 
Курсы валют ЦБ РФ
0.0000
0.0000
0.0000
0.0000
0.0000
EUR/USD
0.0000
Курсы валют на 14.08.2018





Важные новости

Актуальные новости

AlfaSystems massmedia K3FN2SA